يتم قطف أوراق الغار من بلاد الشام يدويًا ثم تُترك لتجف في الشمس. تعتبر أوراق الغار عنصرا أساسيا في كل منزل في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يمكن استخدامها في الحساء واليخنات والمحلول الملحي واللحوم والمأكولات البحرية وأطباق الخضار والصلصات وغير ذلك الكثير. أسرع واطلب توصيل الجرة إليك! (تأكد من التحقق من رمز الاستجابة السريعة الموجود على الجرة للحصول على وصفة خاصة)
أوراق الغار المجففة بالشمس
- 100٪ طبيعي
لا النكهات الاصطناعية أو المواد الحافظة
جرة زجاجية
اختيروا بعناية
منتجات تغليف صديقة للبيئة وخالية من المواد الكيميائية
- 100٪ طبيعي
** ليست نصيحة طبية **
تعتبر أوراق الغار مكونًا شائعًا يستخدم في العديد من المأكولات المختلفة، خاصة في طبخ البحر الأبيض المتوسط والشرق الأوسط. وهي معروفة أيضًا بخصائصها الطبية وقد تم استخدامها لعدة قرون كعلاج طبيعي لمختلف الأمراض. بعض الفوائد المحتملة لأوراق الغار تشمل:
صحة الجهاز الهضمي: تُستخدم أوراق الغار تقليدياً كوسيلة مساعدة في الجهاز الهضمي، وقد تساعد في تخفيف عسر الهضم والانتفاخ وتشنجات المعدة. وقد تساعد أيضًا في تحسين امتصاص العناصر الغذائية.
خصائص مضادة للالتهابات: تحتوي أوراق الغار على مركبات لها خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في الجسم وقد تكون مفيدة لحالات مثل التهاب المفاصل.
صحة الجهاز التنفسي: قد يكون لأوراق الغار آثار مفيدة على صحة الجهاز التنفسي، بما في ذلك تقليل أعراض التهاب الشعب الهوائية وتحسين وظائف الرئة.
خصائص مضادة للأكسدة: تحتوي أوراق الغار على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في حماية الجسم من الإجهاد التأكسدي وقد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب.
التوتر والقلق: وجد أن لأوراق الغار تأثير مهدئ على الجسم، مما قد يساعد في تقليل التوتر والقلق.
السيطرة على نسبة السكر في الدم: قد يكون لأوراق الغار آثار مفيدة على السيطرة على نسبة السكر في الدم، وخاصة لدى الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2. قد تساعد في تحسين حساسية الأنسولين وتقليل خطر حدوث مضاعفات مرتبطة بمرض السكري.
كما هو الحال مع أي مكمل عشبي، من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام أوراق الغار للأغراض الطبية.